Kategori: Kombinasi Vitamin dan Mineral dari Makanan Alami

Kategori ini menjelaskan bagaimana mendapatkan vitamin dan mineral secara seimbang melalui makanan sehari-hari. Topiknya meliputi buah, sayur, biji-bijian, dan protein sehat sebagai sumber nutrisi alami. Fokusnya adalah pada cara alami mendukung kesehatan tanpa bergantung pada suplemen atau obat-obatan tambahan.