Kategori: Mineral untuk Fungsi Tubuh Optimal

Kategori ini fokus pada mineral esensial yang penting bagi kesehatan tubuh. Topiknya mencakup kalsium, zat besi, magnesium, dan seng, serta perannya dalam menjaga tulang, otot, dan metabolisme tubuh. Konten disajikan secara alami, dengan tips sumber makanan yang mengandung mineral tersebut.